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筋肉を追い込む感覚…思い出した。

25.03.24

 今日も筋トレ終わりました。朝からやってます。 18×8セット144回。 昨日よりもさらに、落ち着いて鍛えました そして思い出し···

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韓国語の勉強も続けてます…もう1年ですね♡